Verkeerd vallen
Verkeerd vallen: je voelt je ziek, draaierig, misselijk of angstig; dat heet ook wel een bad trip. Soms is iemand ook in de war. Die nare gevoelens kunnen soms dagen duren, maar er is geen blijvende schade.
Wat je doet voor een ander
Loopt het uit de hand bij een ander, zoek dan een rustige plek en blijf bij hem. Stel hem gerust: het gaat voorbij. Vraag of hij ook alcohol of andere drugs heeft gebruikt, en bel de EHBO of 112 als hij ondanks je hulp steeds angstiger wordt of in paniek raakt.
Hoe lang het duurt
Bij roken is het ergste meestal na een uur voorbij; bij een eetbare vorm kan het langer duren. Je kunt niet doodgaan van alleen hasj of wiet. Dat is een geruststellende gedachte, voor jezelf en voor degene die je helpt.
Flauwvallen en iets zoets
Dreigt iemand flauw te vallen, leg hem dan op de grond met de voeten iets hoger, zodat het bloed naar de rest van het lichaam stroomt. Als iemand goed aanspreekbaar is en kan slikken, geef je iets zoets te drinken of te eten. Een getrainde EHBO'er kan uitgebreider helpen.
Hulp halen mag altijd
Je kunt altijd hulp halen. Het gebruiken zelf is in Nederland niet strafbaar, dus wie het slecht heeft, krijgt daar geen juridische gevolgen van. Wacht dus niet te lang met bellen als het niet goed gaat.
Een bad trip uitzitten
Een bad trip is een kwestie van uitzitten. Bij een bad trip helpt het om een rustige plek op te zoeken, iemand bij je te hebben, over prettige dingen te praten en jezelf gerust te stellen: dit gevoel gaat voorbij. Blijft er na een bad trip een angstig gevoel hangen, dan verdwijnt dat meestal vanzelf.
Bronnen
Je hebt dit hoofdstuk gelezen.
Klaar met lezen?
In les 2 komen de feiten uit de kaders Onthoud terug. Elke vraag die je in één keer goed hebt, levert 10 XP op.